Ny indsats mod atleters ’OL-blues’

OL-blues defineres som den post-olympiske periode, hvor eliteidrætsudøvere kan opleve et nedtrykt humør og tab af interesse for livet. Det udmønstrer sig typisk ved, at man sætter spørgsmålstegn ved sin identitet som atlet, får en følelse af tomhed og manglede retning i livet og generelt har svært ved at finde fodfæste efter det store højdepunkt, som et OL typisk er.

Samtaler med alle atleter

Efter OL og PL i Tokyo har Team Danmarks sportspsykologiske team været i kontakt med samtlige danske atleter, der deltog i legene. Og selv hos de atleter, der ingen problemer havde, var der stor taknemmelighed for den opmærksomhed, der har været omkring deres mentale tilstand.

”Nogle samtaler med atleterne varede halvanden time, mens andre blot varede fem minutter. Men fælles var, at uanset om atleterne have noget på hjertet eller ej, så var de enormt taknemmelige for opkaldet, og at vi tog deres mentale tilstand alvorligt,” siger sportspsykologisk konsulent, Gregory Michael Diment.

BMX-køreren Simone Tetsche Christensen er en af de mange atleter, der oplevede OL-blues, og som Team Danmarks sportspsykologiske team hjalp gennem perioden før, under og efter legene i Tokyo.

”Jeg var i finalen til OL, og den dag var sindssygt fed. Efter finalen havde jeg ikke lyst til at gå i seng, for den her dag måtte bare ikke slutte. Men allerede morgenen efter finalen, var der en masse følelser, der gik igennem mig. Jeg havde ret hurtigt en følelse af at have gjort så meget, arbejdet så hårdt for så lidt tid. Jeg var total færdig og drænet. Jeg havde bare lyst til at sidde og tude. Jeg kom ud og så en masse fede ting de efterfølgende dage, så mine følelser fik ikke lov til at stikke af. Men det var fra én yderlighed til en anden,” siger hun og fortsætter:

”Som atlet er vi meget hårde ved os selv, og den her accept af, at man også skal igennem det her, er svær. Derfor var det fedt, at få Gregs hjælp til at forstå de følelser, jeg gik igennem. At snakke med en, der kommer fra Team Danmark og dermed kommer udefra, er en stor hjælp. Team Danmarks folk har atletens ryg 100 pct. Det giver en ekstra tryghed, at jeg kan tale med Greg om alt,” siger Simone Tetsche Christensen.

Arbejdet er intensiveret frem mod Paris

Simone Tetsche Christensen har efterfølgende valgt at indstille sin karriere, men hun understreger, at det er vigtigt, at der bliver fulgt op på OL-oplevelsen, for at man som atlet kan komme godt videre.

”Det er vanvittigt vigtigt med den her opfølgning. Nu kan jeg se på et billede af mig selv fra OL og være stolt og tænke over, hvor hårdt jeg kæmpede. Den her refleksion betyder, at jeg nu kan tænke på OL som en stor oplevelse. Tidligere var jeg på grænsen til at tænke, at det var ikke alt det værd. Det var frygteligt at komme igennem den periode efterfølgende, men det er vigtigt, at man kommer til den erkendelse. For det er træls, hvis OL er noget man har dårlige minder om, når man bruger så meget tid på at blive en del af,” siger Simone Tetsche Christensen.

Her kort før legene i Paris er der således også endnu større fokus på OL-blues hos Team Danmark.

”Vi har taget de erfaringer og den viden, vi har fået, med os i arbejdet frem mod OL i Paris. Frem mod legene i Paris har vi intensiveret arbejdet med OL-blues. Nu ved vi mere om, at OL-blues rammer en betydelig del af atleterne, og det tager vi dybt alvorligt. Vi skal opfange dem, som har det svært, og hjælpe dem. Som noget nyt har vi her op til OL taget kontakt til alle atleter for at etablere en menneskelig kontakt, og det vil så være den samme sportspsykologiske konsulent, der følger op med den enkelte atlet efter OL for at høre, hvordan de har det, efter de er kommet hjem. Nogle vil ikke opleve problemer, mens andre vil opleve et tomrum, når OL er overstået, og det store mål er indfriet. Nogle vil stille sig spørgsmålet: ’nu er jeg ikke på vej mod OL, og hvem er jeg så',” forklarer Greg Diment. 

Ud over sit arbejde med en række atleter har Greg Diment også fået rollen som Welfare Officer under OL. Rollen er ny i IOC-regi og skal understøtte atleternes mentale sundhed under OL.