Til atleter

Team Danmark arbejder for at sikre gode og fleksible vilkår for talenter og eliteatleter under uddannelse. Vi kalder det dual career.

Sportsfysiologi er en central del af præstationsoptimering i elitesport. Læs om, hvordan du får det optimale udbytte af din træning, se video af træningsøvelser, og meget mere.

Kost og væske er vigtige medspillere for en atlet. De rigtige valg kan afkorte restitutionstiden, nedsætte risikoen for skader og forbedre koncentrationsevnen.

Du kan gøre en række ting for at undgå og forebygge skader og for at forebygge og behandle infektioner og virus mm., som kan have negativ effekt på din træning og præstationsevne.

Præstationer hænger tæt sammen med tanker og følelser. Sportspsykologien giver dig mentale redskaber til at optimere i medgang og håndtere og overvinde modgang.

Her kan du læse om, hvordan Team Danmarks eksperter i biomekanik, præstationsanalyse, data og teknologi hjælper med præstationsoptimering i træning og konkurrence.

Hvilke sportsindtægter skal man betale skat af? Hvad kan man trække fra? Her kan du få hjælp til sportsregnskab, årsopgørelse mm., så du trygt kan koncentrere dig om din sport.

Team Danmarks mentorprogram matcher erfarne atleter med yngre atleter på vej frem. Mentor og mentee skaber sammen et rum for udvikling, refleksion og nysgerrighed på livet som atlet og som menneske.

Du kan som Team Danmark-indplaceret atlet eller træner indberette uacceptabel adfærd, som kan være i strid med konkurrenceidrættens etiske kodeks. Din henvendelse vil blive behandlet af Anti Doping Danmark for at sikre uafhængighed af Team Danmark og forbund.

Her finder du praktiske oplysninger om, hvordan Team Danmark kan hjælpe dig som atlet, hvad din støttekategori betyder og meget mere.

Planlægning, gentagelse og fokus. Restitution er en vigtig komponent i at sikre fremskridt i træningen og optimal præstationsevne.