Til atleter
Til atleter
Uddannelse
Uddannelse
Uddannelsespartnere
Ungdomsuddannelse
Erhvervsuddannelse
Videregående uddannelse
Karriere og eliteidræt
Supplerende undervisning
Sportsfysiologi
Sportsfysiologi
Sådan træner du
Periodisering
Styrketræningens indhold
Kvindelige atleter og hormonel status
SoMe og præstation
Sportsernæring
Sportsernæring
Energiberegner
Kost
Væske
Kosttilskud
Væsketest
Spiseforstyrrelser
Kropskomposition og vejning
Sportspsykologi
Sportspsykologi
Sportspsykologisk filosofi
Sportspsykologisk model
Sportspsykologisk netværk
Sportspsykologisk teammodel
Model for mental sundhed i elitesport
Sportsmedicin
Sportsmedicin
Skadesforebyggende træning
Akutte skader
Overbelastning
Hjernerystelse
Gode råd til rejsen
Forebyg infektioner og influenza
Sportsteknologi og analyse
Sportsteknologi og analyse
Teknologi
Biomekanik
Præstationsanalyse
Skat og Sport
Mentorprogram
Restitution
Restitution
Søvn
Team Danmark og dig
Aspirant

Inspiration

Redskaber, viden og inspiration til din hverdag og træning som Team Danmark-Aspirant og ung atlet.

Prøv vores energiberegner, mindfulness-øvelser og en række andre tips og tricks. Team Danmarks eksperter har samlet viden og værktøjer, som du kan bruge i din træning og hverdag som ung atlet.

T-D

Mindfulness

Prøv Team Danmarks mindfulness-øvelser, der er udviklet til atleter, som skal performe i en travl hverdag med skole, sport, venner mm.
Se mere her

Træningsprogram

Inspiration til opvarmnings- og styrkeprogram, der har til formål at udvikle en bedre teknik i styrketræningslokalet, nedsætte skadesrisikoen og forbedre din fysiske præstationsevne.
Se mere

Dual career

Der findes gode muligheder for at kombinere eliteidræt med en uddannelse på fleksible vilkår - uanset om du læser på erhvervsuddannelse eller en gymnasial ungdomsuddannelse.

Kost og sport

Kost og væske er afgørende for både din sundhed og din præstationsevne. Få gode råd til planlægning af din kost og prøv vores energiberegner og vores væskeberegner.
Læs mere

Skader og genoptræning

Få gode råd til, hvad du kan gøre, hvis du får en akut skade, og hvordan du genoptræner.
Læs mere

Life skills

Planlæg din hverdag og få mere tid og overskud. Der er mange forpligtelser at holde styr på med studier, sport, venner med mere, og det er let at tabe fokus på det, som er vigtigt for dig.
Se mere her

Sociale medier

Følg Team Danmark

Yderligere
oplysninger

Kontakt

Links

  • Inspiration

    Prøv Team Danmarks energiberegner, mindfulness-øvelser og få tips og tricks til din træning og hverdag som ung atlet.

    Læs mere
  • "Team Danmark-Aspirant"

    Som Team Danmark-Aspirant får du fleksible muligheder for at kombinere ungdomsuddannelse og elitesport og forfølge drømmen om at udvikle dig til verdensklasseatlet.

    Læs mere

Tilmeld dig vores nyhedsmail

 

Vi passer godt på dine personlige data

Vi behandler kun personoplysninger om dig til udsendelse og målretning af nyheder og til optimering af vores hjemmeside for at gøre vores nyheder og øvrige kommunikation så relevant som muligt for dig.
Læs Team Danmarks privatlivspolitik her