Sådan træner du - se videoer af træningsøvelser | Team Danmark

Her finder du eksempler på hvilke øvelser, der er relevante i forskellige sportsgrene.

Atletik - kast

Se de øvelser, som kastere kan benytte.

Atletik - langdistance løb  

Se de øvelser, som langdistanceløbere kan benytte.

Atletik - spring  

Se de øvelser, som springere kan benytte.

Atletik - sprint  

Se de øvelser, som sprintere kan benytte.

Atletik - mellemdistance løb  

Se de øvelser, som mellemdistanceløbere kan benytte.

Badminton  

Se de øvelser, som badmintonspillere kan benytte.

Bordtennis  

Se de øvelser, som bordtennisspillere kan benytte.

Bowling  

Se de øvelser, som bowlingspillere kan benytte.

Brydning  

Se de øvelser, som brydere kan benytte.

Bueskydning  

Se de øvelser, som bueskytter kan benytte.

Curling  

Se de øvelser, som curlingspillere kan benytte.

Cykling bane  

Se de øvelser, som baneryttere kan benytte.

Cykling BMX

Se de øvelser, som bmx-ryttere kan benytte.

Cykling landevej  

Se de øvelser, som landevejsryttere kan benytte.

Cykling mountain bike  

Se de øvelser, som mountainbike-ryttere kan benytte.

Fodbold  

Se de øvelser, som fodboldspillere kan benytte.

Golf  

Se de øvelser, som golfspillere kan benytte.

Gymnastik - trampolin  

Se de øvelser, som trampolinspringere kan benytte.

Håndbold  

Se de øvelser, som håndboldspillere kan benytte.

Ishockey  

Se de øvelser, som ishockeyspillere kan benytte.

Kano og kajak  

Se de øvelser, som kano- og kajakroere kan benytte.

Militær femkamp  

Se de øvelser, som militær femkæmpere kan benytte.

Motorsport  

Se de øvelser, som motorsports-atleter kan benytte.

Orientering  

Se de øvelser, som orienteringsløbere kan benytte.

Ridning  

Se de øvelser, som ryttere kan benytte.

Roning  

Se de øvelser, som roere kan benytte.

Sejlsport  

Se de øvelser, som sejlere kan benytte.

Skydning  

Se de øvelser, som skytter kan benytte.

Sportsdans  

Se de øvelser, som sportsdansere kan benytte.

Svømning  

Se de øvelser, som svømmere kan benytte.

Tennis  

Se de øvelser, som tennisspillere kan benytte.

Triatlon  

Se de øvelser, som triatleter kan benytte.

Vandski og wakeboard  

Se de øvelser, som vandskiløbere og wakeboard-atleter kan benytte.

Beachvolleyball  

Se de øvelser, som beachvolleyballspillere kan benytte.

 

TEAM DANMARK