Sportspsykologi
Sportspsykologisk model
En række faktorer skal spille sammen, hvis du skal præstere optimalt. Modellen beskriver niveauer, lag og temaer i det sportspsykologiske arbejde.
Den sportspsykologiske model beskriver indholdet i det sportspsykologiske arbejde, dvs. hvilke niveauer, lag og temaer, vi tager fat i, når vi samarbejder med atleter og trænere om at skabe toppræstationer.
Modellens centrum er en trekant, der repræsenterer atleten. Trekanten indeholder tre niveauer:
- Identitet og drivkraft
- Livet som eliteatlet
- Mental styrke
Cirklen repræsenterer det miljø, atleten indgår i – både teamet, den organisatoriske kontekst og miljøet uden for sporten.